Cacao shake

cacao shake

When I need boost of energy, I make this shake!

Makes 1 portion.

INGREDIENTS:

  • 1 ½ cup almond milk (or any other)
  • 1 frozen banana
  • 2 medjool dates or 2 TBS date syrup
  • 2 TBS raw cacao powder
  • 1 TBS maca powder
  • 1 TBS almond butter (or peanut one)
  • 1 tsp cinnamon or bee pollen

METHOD:

Blend all ingredients until smooth and then enjoy every sip of it!

 

in Polish:

KAKAOWY SZEJK

Świetny kiedy potrzebuję doładowania😉

SKŁADNIKI:

  • 1 ½ szklanki mleka migdałowego (lub innego)
  • 1 zamrożony banan
  • 2 duże daktyle lub 2 łyżki syropu z daktyli
  • 2 łyżki surowego kakao w proszku
  • 1 łyżka sproszkowanego korzenia macy
  • 2 łyżki masła migdałowego (lub z orzeszków ziemnych)
  • 1 łyżeczka cynamonu lub pyłku pszelego

WYKONANIE:

Zblenduj dobrze wszystkie składniki.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s